Nước ép sinh tố tăng miễn dich cho trẻ

Tuticare Nguyễn Phong Sắc Hà Nội - Nước ép từ các loại trái cây giàu sinh tố, rất bổ dưỡng, vì thế có tác dụng nâng cao sức miễn dịch cho cơ thể. Mùa hè nắng nóng, sử dụng nước ép từ các loại trái cây là một trong những biện pháp chăm sóc sức khoẻ hữu hiệu.

Dưới đây là một vài sinh tố nước ép bổ dưỡng cho bé

Nước ép cà rốt
Nước ép cà rốt chứa hàm lượng magiê và canxi rất cao. Mặt khác, nước ép từ cà rốt còn giàu beta-carotene (tiền vitamin A) giúp cơ thể chuyển hoá thành vitamin A, có tác dụng tăng cường thị lực cho mắt, làm giảm nguy cơ mắc bệnh đục thuỷ tinh thể do tiến trình lão hoá. Những chất chống ôxy hoá trong cà rốt giúp giảm nguy cơ ung thư phổi, dạ dày và bàng quang. Ngoài ra, nước ép cà rốt còn chứa một enzyme giúp đào thải những chất độc hại ra khỏi cơ thể.

Tuticare Nguyen Phong Sac Ha Noi nước ép cam có vitamin C hấp dẫn thơm ngon nhiều dinh dưỡng cho bé

Nước ép cam
Với vitamin C sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, làm chắc khoẻ mao mạch và làm cho làn da thêm mịn màng. Nước cam tươi còn là nguồn cung cấp phong phú thiamine hay vitamin B1, từ đó làm cho máu huyết trở nên khoẻ hơn

Nước ép xoài
Nước ép xoài là nguồn cung cấp vitamin A, C và E. Nghiên cứu gần đây cho thấy, các loại vitamin này tạo thành một “bộ ba” chống lại những gốc hoá học tự do gây bệnh và ngăn ngừa tiến trình lão hoá.

Nước ép cà chua
Nước ép cà chua là nguồn cung cấp vitamin A và C rất phong phú, giúp vô hiệu hoá những gốc hoá học tự do gây nên bệnh ung thư, tim mạch và nếp nhăn. Một số nghiên cứu khoa học gần đây cho thấy, hàng ngày ăn cà chua có thể giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới và bệnh tim.

Nước ép quả dứa
Nước ép từ quả dứa rất giàu vitamin C. Hơn nữa, chất bromelain trong quả dứa có công năng trợ giúp tiêu hoá, giúp mau lành một số chấn thương nhỏ, đặc biệt là căng nhức cơ và bong gân. Nghiên cứu còn cho thấy, chất bromelain có tác dụng hữu hiệu trong việc giảm triệu chứng bệnh suyễn, đau thắt ngực